Wszystkie kategorie

Praktyczny poradnik przed 3-dniowym detoksem sokowym Dieta detox sokowy to jeden z najprostszych sposobów, aby odciążyć organizm, poprawić samopoczucie i odzyskać lekkość. Choć sam detoks trwa zwykle tylko 3 dni, to kluczem do jego sukcesu jest od...

Jeśli większość przekąsek , które spożywasz Ty i Twoja rodzina zawiera w składzie cukier, to nie będzie Wam łatwo z niego zrezygnować . Najlepiej czytać etykiety , produktów , które spożywamy , aby uświadomić sobie fakt , iż cukier je...

Kolagen to jedno z najważniejszych białek w ludzkim organizmie . Występuje obok kwasu hialuronowego i jest odpowiedzialny nie tylko za nawilżoną, jędrną i elastyczną skórę, ale również zachowuje kości i chrząstki w dobrej kondycji. Kolagen ...

Witaj w świecie witamin i oczyszczenia! Cieszę się, że jesteś tu z nami, bo to znaczy, że jesteśświadomy i wiesz jak dobrze zadbać o swoje zdrowie- czyli to, co masz najcenniejszego!Przeprowadzę Cię przez cały proces oczyszczenia. Na początku kilka sł&oac...

Pieczenie pierników to tradycja, która ma bardzo długą i ciekawą historię. Według niektórych źródeł, pierwszepierniki wypiekano już w starożytnej Grecji! W średniowieczu, pierniki rozpowszechnili benedyktyni, którzy używ...

AKCJA URATUJ przyspiesza. Międzynarodowy Dzien Jeża już 10.11. Jeżeli chcesz się przyłączyć i pomóc przetrwać jeżom zimę, zrób zakupy w naszym sklepie za minimum 59 zł, a my przekażemy 10 zł na zakup domków, w których będzią ...

     Dieta ketogeniczna jest przez ostatni czas bardzo modna.Stało się to w dużej mierze za sprawą celebrytów czy sportowców, którzy ją wytrwale reklamują. Powstaje wiele diet i produktów keto, które zdoby...

Czy wiecie, że uznawana za napój pobudzający herbata również wspomaga proces odchudzania? I to nie tylko jeden rodzaj herbaty jest odpowiedzialny za jej tak cudowne i pożądane właściwości. Zawarte w niej flawonoidy oraz kofeina pomagają nam ...

Jaki napój wybieracie do śniadania?  Herbatę, kawę, a może sok? Warto zastanowić się nad świeżym sokiem marchewkowym, który dostarczy Ci niewiele kalorii (ok. 41 kcal / 100 g), ale za to zapewni ogromną dawkę witamin i minerał&oacu...

Jednym z najczęściej wykorzystywanych w kuchni składników jest mąka pszenna, z której przygotowuje się chleb, ciasta czy panierki do mięs. Choć mąka pszenna sama w sobie nie jest niezdrowa, warto wiedzieć, że istnieją produkty, któr...